Vertiefungsseminare:
Die Vertiefungsseminare richten sich an alle Interessenten, die schon einen 8-wöchigen MBSR-Kurs absolviert haben.
In diesen Seminaren werden verschiedene Themen (z.B. Umgang mit Schmerzen, Integration d. Achtsamkeit in den Alltag, schwierige Gefühle, achtsame Kommunikation…) intensiver bearbeitet. Darüber hinaus arbeiten wir immer auch zu den Fragen, die sich aus der Übungspraxis ergeben.
Die Vertiefungsseminare leben also auch sehr stark von euren Fragen und Bedürfnissen.
